La poutre


Il s'agit de réaliser des figures plus ou moins complexes ou acrobatiques sur une poutre. Cet agrès nécessite un sens développé de l'équilibre et de la coordination. Les éléments sont d'abord travaillés au sol pour être bien maîtrisés avant de passer sur la poutre.
Apprentissage de la poutre commence en apprenant à marcher dessus, et en réalisant des mouvements simples
Puis des mouvements nécessitant un peu plus de maîtrise et d'équilibre sont effectués sur une poutre basse pour bien connaître les "sensations" avant de l'effectuer en hauteur.
Equilibre comme pour tous les agrès est indispensable pour les mouvements sur la poutre. Un exercice périlleux pour les débutants.
Puis viens le difficile exercice de la roue sur la poutre qui va permettre de réaliser une sortie acrobatique.
La sortie plus ou moins acrobatique est un exercice à sensations fortes.