Le saut de cheval


Il sagit de sauter par dessus une table de saut, en éxécutant une figure plus ou moins accrobatique, aprés avoir pris un élan suffisant.

(depuis 2003 le cheval de saut est remplacé par une table de saut)
L'apprentissage commence par des sauts simples de faible hauteur, saut extension sur un tapis ou à partir d'une caisse. Puis des sauts à partir d'une hauteur plus élevée pour habituer les enfants à la hauteur.
Puis les premiers sauts par dessus un plinth qui simule le cheval, de façon à faire prendre concience aux enfant du mouvement et pour les habituer às la rotation de leur corps dans l'espace.
Ensuite des sauts plus "impressionnants" sont effectués par dessus un cheval de saut. Les sensations fortes commencent et les enfants en redemande.
Quand le saut de base est aquis, le passage à la table de saut et aux sauts plus complexe est possible.
Pour obtenir enfin des sauts plus spectaculaires comme le saut lune, la vrille, etc...